Vältränad mage

 

Vill du ha en plattare och vältränad mage?

Att träna magen hemma när man har lite tid över är enkelt. Tänk på att det inte går att punktförbränna fett därför krävs det att man kombinerar styrketräning för magen med konditionsträning för hela kroppen för att få en plattare mage. Kika på video nedan där kändistränaren Stephen Cabral ger tips om effektiva magövningar som ger resultat. Världsartisten Britney Spears använde sig av övningarna för att komma i form till sin nya turné.

 Leave a Reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

(required)

(required)