Träningsvideo

 

Träna hemma med en bra träningsvideo

Om du inte har tid att gå till gymmet så finns det ett brett urval av träningsvideos att välja på:

Boxa dig i form
Med träningsvideon Boxaerobics så får du effektiv träning i ett pass som kombinerar boxningteknik med fettbrännande aerobics. Vill du börja träna direkt utan komplicerad koreografi så är det här den perfekta videon för dig. Köp här!


Pilates
Pilates är träningsformen som kombinerar styrketräning, strech och yoga. Videon Casall Pilates 1 är lämplig både för nybörjare och vana utövare. Köp här!


Kom i form med afrikansk dans
Vill du prova på något annorlunda så kan träningsvideon African dance vara något för dig. Videon kombinerar traditionell afrikans dans med aerobisk träning. Du tränar både styrka, kondition och smidighet. Köp här!


Träna magen
Träningsvideon Belly Blitz är utmärkt för dig som vill ha en fastare mage. Den innehåller sex olika effektiva pass som är utformade för att även komma åt de mest svårfångande magmusklerna. Du får även en stark rygg och snygg hållning på köpet. Köp här!